“La baja autoestima no solo afecta nuestra mente y emociones; también tiene un impacto profundo en nuestra salud física. Según el reconocido científico y neurocientífico Dr. Joe Dispenza, las emociones tóxicas constantes, como la ira, la melancolía, la ansiedad y la baja autoestima, no solo alteran nuestra paz interior, sino que «presionan los mismos botones genéticos que acaban activando ciertas enfermedades», así lo reveló Ítala Ureta, especialista en el tema de la Autoestima.
Ítala Ureta sostiene que, para muchas mujeres, especialmente aquellas mayores de 40 años que son profesionales o empresarias, la carga emocional derivada de la presión social, el perfeccionismo y la exigencia personal puede ser un factor determinante para vivir atrapadas en un ciclo destructivo. Estas emociones recurrentes pueden afectar no solo su bienestar mental, sino también su salud física a largo plazo.
Advertencia urgente para las mujeres
Si alguna vez has sentido que la ansiedad, precisa la coach, la tristeza o la baja autoestima son una constante en tu vida, es fundamental entender que estas emociones no solo afectan tu estado de ánimo, sino que también pueden desencadenar problemas de salud como trastornos cardiovasculares, enfermedades autoinmunes, y otros trastornos relacionados con el estrés crónico, como fue mi caso en algún momento de mi vida.
“El Dr. Joe Dispenza, en sus investigaciones, resalta que las señales químicas que generan estas emociones tóxicas se repiten de forma constante, presionando los botones genéticos en nuestro cuerpo. Esto significa que no solo estamos afectando nuestro bienestar emocional, sino también predisponiéndonos a enfermedades físicas, muchas veces sin saberlo”, advirtió Ureta.
La clave: Romper el ciclo negativo
Para muchas mujeres, especialmente aquellas que luchan por encontrar el equilibrio entre su carrera, familia y bienestar personal, es crucial encontrar maneras de liberar estas emociones tóxicas y empezar a crear una relación más sana consigo mismas.
«Aceptar nuestras emociones, aprender a establecer límites y enfocarnos en el autocuidado es esencial. No tenemos que vivir siempre en un estado de ansiedad o depresión, y mucho menos permitir que la baja autoestima controle nuestra vida», señala Ítala Ureta, coach y creadora del programa Autoestima para el éxito y la felicidad.
Salud mental y física en tus manos
A través de un proceso de transformación interna, las mujeres pueden aprender a reprogramar su mente y salir de estos estados tóxicos que pueden estar afectando su salud. El programa “Autoestima para el éxito y la felicidad” una oportunidad única para aquellas que desean dar un giro en su vida y empezar a sanar tanto a nivel emocional como físico.
Acerca de Ítala Ureta
Ítala Ureta es Comunicadora Social y Coach especializada en la Autoestima y el desarrollo personal de mujeres profesionales y empresarias. Con 8 años de experiencia, ha ayudado a muchas de ellas a superar las barreras emocionales que les impiden avanzar en su vida personal y profesional.
A través de su programa Autoestima para el éxito y la Felicidad, Ítala Ureta ofrece herramientas y estrategias para transformar la autoestima y el bienestar emocional de las mujeres.
Para más información, contacto y entrevistas: Ítala Ureta Chávez, cel: 997976788 www.italaureta.com
¡Es hora de tomar acción!
Si eres una mujer que ha sentido que la baja autoestima y el estrés están afectando tu salud, es momento de actuar. No permitas que tus emociones negativas dicten el rumbo de tu vida. Te invitamos a visitar www.Ítalaureta.com para obtener más información sobre cómo puedes comenzar a reprogramar tu mente y romper este ciclo de sufrimiento.